类型：生活服务版本：v2.2.1大小：109.94MB更新：2024-02-23 14:01:35语言：简体中文等级：平台：Android官网：暂无厂商：重庆妙啊科技有限公司
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凹凸计划app是一款实用的运动健身软件，用户可以在该软件进行健康课程学习，平台将根据用户的个人身体数据进行分析，推出一套专业的健身计划，软件内有海量优质的健身课程体验，让用户能够更加科学的进行健身，享受到更好的健身过程。
凹凸计划是专门为懒人定制的瘦身APP，每天仅需五分钟，轻量运动，无需节食，快速降脂塑造完美身材，遇见更健康更美的自己！
方案定制
软件会为用户设置合适的运动方案，用户不需要有额外的运动；
热量计算
软件会对用户的饮食数据进行统计，为用户提供自己每日摄入的热量数值；
劳逸结合
软件会根据用户的运动情况提出休息方案，合理的进行健身；
教学解析
软件中有大量的运动教学视频，用户可以随时进行学习和查看；
饮食方案
软件会根据用户的运动方案提供饮食食谱，帮助用户进行合理摄入营养；
数据记录
软件会记录用户的身体数值变化，用户可以随时查看自己的变化；
【起床动一动】
清晨醒来，躺在床上也能减脂，唤醒精神和身体，活力满满一整天
【工作学习动一动】
上班族、学生党久坐不动，或站或坐的练一个定制课程，减脂又解乏
【睡前动一动】
睡前进行适量轻度运动，消耗晚餐摄入的脂肪，提高睡眠质量
1.凹凸计划提供的任何健康检测或指导方案，均不能代替医生和其他医务人员的诊断和建议
2.凹凸计划也不会提供任何医疗诊断或医疗建议，用户应当理性对待
3.若用户对其自身健康状况评估错误或对凹凸计划的方案判断错误的，应当自行承担相应的后果，凹凸计划不对用户做任何类型的担保，也不承担任何责任。
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